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Stress, Burnout, Schlaflosigkeit, das ständige Leben auf der Überholspur macht uns einfach fertig.
Durch Autogenes Training (AT) und das moderne Innovative-Autogene-Training (IAT) wird...
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• Ein 40 minütiges Audio-Grundkurs–Training, detailliert angeleitet.
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09:45 Kurzprogramm PR...
+++ Die App enthält 13 tiefenentspannende Audio-Fantasiereisen mit Autogenem Training.
17:00 Minuten: Der Stress geht baden
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Bei unserer Art der Entspannung, bzw. der Meditation geht es in erster Linie darum, Ruhe, tiefen inneren Frieden, Mitgefühl und Liebe für sich selbst und für Andere zu entwickeln. Wir möchten diese...
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